Kallis jooga sõber!
Kolmapäeval 28.09.2016 toimub tund teemal mudrad ehk käteasendid.
Mudra on käteasend, mis lukustab või pitseerib ja juhib energiavoogu ning ajureflekse. Käed on meie teadvuse ja tervise energiakaardiks. Joogid on kaardistanud käte piirkonna ning nendega seotud refleksid. Iga käepiirkond on ühendatud kindla kehapiirkonna või ajuga ning esindab erinevaid emotsioone ja käitumist. Kätest saab klaviatuur sisenemiseks meie keha-meele energiasüsteemi.
Hooaja esimesed tunnid on sissejuhatavad, kus keskendume keha tunnetamisele läbi hingamistehnikate, kehalukkude ja käteasendite. Tunnid sobivad algajatele.
Võta kaasa pleed.
Kohtumiseni!
TASAKAAL TASAKAALUTUSES
Kadaka tee 4 - Kuu ruum
Kadaka Tee 4, Kadaka tee, Tallinn, Estonia
Meie sisemine maailm kuuleb välisest maailmast tulenevat iga sõna, kogeb iga puudutust jaiga tegevust, kõik need loovad meie elus sisemist tasakaalutust. Kuid meie sees on kohtvaikusele, selle leidmisele ja hoidmisele. Kuidas hoida tasakaalu? Kuidas juhtidavälismaailma läbi sisemise maailma nii, et jääda tasakaalu ja sisemise vaikuse keskusesse.Välist maailma saab muuta üksnes siis, kui oskad juhtida oma sisemist maailma läbi välisemaailma.Joogatunnid sisemise rahu ja tasakaalu leidmiseks. Alates 14 jaanuarist 2020 teisipäeviti kell18:00 Mustamäel Kadaka tee 4 KUU RUUMIS /Kadaka Konverentsid/Võta kaasa joogamatt, joogivesi ja pleed (kohal matte ja pleede ei ole)Sinu panus 10 eurotKohtumiseniMiina Jagat Joti5098120